みんなで楽しく足痩せ


みんなで楽しく足痩せブログ:140214


ぐっどあふたぬーん♪

最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。

1週間位前も父親に運動不足だからだとか
言われて、コアリズムをやったら再起不能(笑)

カタが痛くて、運動不足を痛感。

体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・


確かに学生のころに比べたら、1kgくらいは太った
ような気もしないこともない。

同級生と新宿で久々に飲んだ時も、スピルザD
続けてるとか言ってたし。

みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単に
ダイエットフルーツ茶や寒天ラーメンで痩せない
ような気もするし。

16時からとか時間を決めて、ジムに通うとか、
なかなかできないことしね。

そういえば、こないだ図書館に出かけた時も、
かなりお疲れだったけどね。

よわっちくなったなー。

体は大きくなるのにねー。

ポテトチップスうすしお味とか好きだし、曇りのち晴れかどうかで動きも変わる。

休みとなればまったりしようとか思うし。


今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、
これがベストって思うように勝手に思い込んでいる
ところもあるかもしれない。

でも、無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。


とはいえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも
正直なところだったりして。

明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。

仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に
入社したかったなー。

仕事中に昼寝・・・贅沢だぁ〜