小顔にはストレスを解消することも大切


小顔にはストレスを解消することも大切ブログ:150610


おはようございます!(´・∀・`)ノ

前、ママさんが健康診断でメタボ予備軍になったらしい。

というより、メタボ確定でしょ!?

エフェクトを飲んで、休みの8時から
ウォークフリーするって言ってたけど、毎日の習慣が
大切だから、お風呂前や後に筋トレでもすれば
良いのにね。

休みって、ついついマッタリしようってなっちゃうし。

5日は、8時からお出かけ♪

美術館に行く予定だけど、時間があれば函館にも。

塩トンコツラーメン食べたいし♪

7`太ったとか、首も気になるところだけど、
リフレッシュも大切だよね。

こないだ、友達はハンガリーに行って、噂のエステを体感して
きたらしいけど、そんなこともしなければ、仕事で疲れちゃうばかり。

とはいっても、おいらは海外どころか旅行にもあんまり行く機会が
ないけど、今はそれなりに楽しめるものがあるし♪

こないだなんて、ゲルマに行ってみた。

しばらくハマりそうな予感。

おいらの世界は狭いかもしれないけど、狭いなりに楽しめるのは
良いことだと思ってます。


仕事でもね、最近休みがちだなって思っていた人が、精神的に疲れ
ちゃったみたいで、今回休業ではなく辞める形になったみたいで。

独り言が多くない?って話になっていたんだけど、相当思い詰めてる
ところもあったのか、仕事で疲れちゃったみたいで。

合う合わないというのはあるかもしれないけど、それなりにストレスを
発散していくのも大切なことだと実感しました。


なんか、みんな色々あるけど、頑張ろうね♪



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