小顔にはストレスを解消することも大切


小顔にはストレスを解消することも大切ブログ:150105


こんにちは〜。

現在燃え尽き症候群のあたし。

相方にそういわれた(笑)

とはいっても、まだ燃え尽きてないけどねー。

5KG痩せるぞ!痩せるぞ!!と思ってて、
プロ級ガリヤセセットと玄米コーヒーを
ゲットしまして・・・

間食はもちろん寒天ゼリー!


脂肪が燃え尽きるなら良いんだけど・・・

JOBAや岩盤ヨガで
熱くなって、思ったほど痩せないことに気付いて
燃え尽きる

だから、燃え尽き症候群なんだって!!

ひどくなーい??

悔しいから絶対痩せてやるんだもんね。


1週間くらい前も演劇場に行ったけど、その時も
歩きまくってきたよ。

でもね…足が痛くて。

これは足元から変えなくては!と大阪でお買い物を
してきました。

今はウォーキングシューズや足のことを考えて、オシャレだけど
良いものもたくさんあるね。

見た目的に、全然ウォーキングシューズに見えない!!

みなさんにもオススメですよ。


凄い張り切ってお腹が空いちゃったからうまい棒(たこ焼き味)を食べたい!って
言ったら「矛盾してるよ」って言われたけどね。

足くびも集中的に頑張っちゃうし、19時からでも
絶対きっちりやってやる!!

晴天だからとか天気のせいにしないためにも、室内でできる
物を選んだしね。

まずは血行がよくなることが先(笑)

代謝が悪くなると、痩せにくいって言うのを聞いたから、暖かい環境で
はじめて、代謝をよくするように頑張りますよ!!


燃え尽きる時は成功した時!ということで〜♪


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