シェイプアップの歴史を根本的に変えるキャビテーション


シェイプアップの歴史を根本的に変えるキャビテーションブログ:150626


こんばんわっすー。

今日は短大の時の友達と小樽で久しぶりに集まって、
飲み会をしたんだけどね。

みんな頑張ってるなーってヤル気をもらって帰ってきました。

主婦になった子は13時からEMSグローブや
ウォーキングとかしていたり。

産後太りで3キロは痩せようって努力していたりとか。

スピルザDや玄米珈琲、
みかん寒天とか自分磨きにお金をかけている子も
いるし。

自分へのご褒美にチェコへ行ってくるとか、
オラクルマスターの資格をとろうと思っているとか・・・

ある意味考えさせられる1日だったなーと思う。

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

でも、寝ている時間にも何かをしている人や、仕事を頑張ってる人、
いろいろとみんな前進をしてるんだなーって。


父からは結婚の話も出るけど、今は結婚する余裕が
自分にはないので、まだ何かしたい気分。

ワキ腹を気にしつつ、肩凝り体操をしてみたり、
息抜きが下手だからおとなしくしてようと思いながらも
いろいろな事を考えてしまったり。


しあさってはね、公園へのお誘いがあるので、
楽しんでこようとは思うけど、気を遣ってしまうことがあるから、
言いたいことがもうちょっと言えるようになりたいなー。

たとえばかきあげ丼が食べたいなら、食べたい!って
本当にちょっとのことでも言えれば、変わることもあると
思うんだよね。

ガンバロー。

言いたいことを言えずに損してるとか言われたし、言っても
良いと思うよーとも友達に言われたしね。

ちょっと変わってみようかな♪


ではでは、おやすみなさーい。



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