生活スタイルを見直して骨盤矯正

いつもの生活で歪んでしまってきている骨盤は、ライフスタイルを変化させることで必然的に改善させていくことができます。
骨盤矯正に効果がある動作を普段の生活の中で繰り返すことで、少しづつ骨盤を改善していくことができるのです。

 

骨盤というのは腹筋を使って支えていますので、腹筋の力が弱体化してしまうことで徐々に骨盤が開いてきてしまうのです。
腹筋を使用するように意識した生活をしたり、腹式呼吸で生活をすることが大切なのです。
多くの女性はエステを利用することによって、自分が求めている最高のスタイルを実現されています。
エステについて抵抗を持っている女性も多いですが、実際に利用してみれば「もっと早く来れば良かった」と思うことでしょう。 骨盤というのは、日常生活の中で自然と徐々に歪みが現れてきてしまうことになります。
もし骨盤の歪みを自覚し始めたら次第に歪みが出てきますので、早目に骨盤矯正を受けましょう。

 



生活スタイルを見直して骨盤矯正ブログ:170722

月末になるといつも忙しく・・・・

昨日は、布団に入って2秒でねました。


(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*

今日は特に忙しい日で、良く動く日。

そんな日は密かに朝のダイエットフルーツ茶に加えて
プロ級ガリヤセセットを飲んでいる俺です。

エアロビスティックよりカロリー消費、脂肪にぐんぐん!
って気がして、2KG痩せるんじゃないか!?って
思うんだけど・・・

これがなかなか痩せないんだよねー。

でも、締まっています(笑)

前、映画館に行ったんだけど、何気なく
「あれ?痩せたんじゃない?」って言われて、嬉しかったし。

正月の帰省の時も相方に言われるの・・・楽しみに
してるんだよねー♪

骨盤ネジ締めとか頑張っちゃったしー。

腹減ったーと思えばダイエットゼリー マスカット味で、
曇りのちはれとか気にせずにヨガ。


なぜにこんなに頑張ったかっていうと、ご褒美が
トルクメニスタン旅行だからです♪

ってか、もらえるわけじゃないんだけど、今度行く話が
ありまして、痩せたらいく!って言ってしまったもので。

相方にバカ・・・って言われたけどね、こーでも
しないと頑張れなさそうだったし。

休みも朝方から起きて、運動に励んでいる
今日この頃なわけです。

朝方に起きてるじたいビックリなのに、そのうえ
ヨガしてるなんて、周りの人からしてみると、
信じられないようです。。。

が、本物ですww

ま、やればできるってところを見せないといけないわけで。

どんなに頑張っても、何ともならない時はならないけど、
やる時はやらないとね。

おっと!!

おしまい!!!