骨盤ダイエットで理想のボディ


骨盤ダイエットで理想のボディブログ:140109


オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

っていうか、こんちわっすー

何時まで寝てるんだよってカンジだけど、
今日は大切な日なんです♪


たまにはほのぼのしよう。

そんな日も大切。

みなさんは、今までにダイエットの経験ってありますか?

オレ・・・そーいうのに無頓着で過ごしてきたのですが、
ここ数年で7`太りまして。

丸い笑顔が可愛いね〜なんて年でもないんだけど、
知り合いが見事メタボで、血圧でも言われたらしく、
オレも数年後・・・と思ったからこそ、少し考えようと。

晴れ時々雨のち曇りかによって変わってしまうけど、まずは
駅まで徒歩または自転車。

朝はダイエットシェイク バニラ味!

間食は寒天ゼリー!!

お友達と一緒に休みは骨盤体操。

これでだめなら、扁鵲とかも考えてるし、
エアリーシェイプも検討中。

まずは痩せやすいとか太りにくい体へ変身!

・・・が願望( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


一時的じゃ意味もないし、お金をかけるならきちんとしたいと
考えているところ。

失敗してリバウンドを繰り返し、お金をたくさん出している人
とかの話を聞くと、なかなかヤル気もでなかったんだよね。

失敗しちゃったーって笑ってまたダイエットでも、楽しんで
趣味にしているのなら問題はないと思うけど・・・

もう無理!って大きくなってからやめるのが一番こわい話で。

なんだかそれを考えると、芸能人って凄いよね。

痩せたり太ったり、役作りとかしたりして、教えて欲しいくらい。

まーそれだけお金がかかっている訳だから、気ままにいこう。

嗚呼,気分爽快



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http://www.kobayashi-mriclinic.com/