足やせに筋肉の付き過ぎはNG


足やせに筋肉の付き過ぎはNGブログ:170902


コニチワー(外人風

最近、21時くらいに疲れているのか、甘いものが
むしょーに食べたくなって。。。

誘惑に負けてたら、母に
「太った」って聞かれた。。。

ふだんあたくしはワンピが多いから、あまり気にしてなかった
けど、言われてみたら・・・


昨日も成田で買い物していて、可愛い洋服があったから
試着したの。

で、鏡の前に立ってマジマジと見たら、確かに・・・


21時から味噌豚骨ラーメン食べたいなーと思いつつ、
その前に体重計に乗ったら、確かに!!

太ってたーーーーーーーーー!!

しかも、会社に入ってから5kg(涙)

こりゃ、ヤバい・・・と思って、寒天ケーキで
飢えをしのぎましたよ。。。

実は、健康診断で母もショックを受けてダイエッターズ(笑)

ボノラート飲んで、コアリズムは効果ある
って言ってたし、試してみようかな。

玄米珈琲も良いって聞くけど、どうなんだろう。

読者様、愛用しているものとか、オススメのものとかあります??


毎日体重計にのって、体重を書いておくと良いって聞いたから、
やってみようとは思うんだけどね。

まずは続けることが大切だよね。

あたくし意思弱いし・・・リバウンドすると、痩せにくくなるとも
聞くから、本番!体質改善1回戦勝負!!!

ムリのないことから、まずははじめよっかなー。

ダイエッターズに話をきいてww

とはいえ、あまり痩せてないようなので、陰ながらのライバルっていうのも
良いかもね♪



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