自分なりに出来る範囲で脚痩せ


自分なりに出来る範囲で脚痩せブログ:170128


こんばんは

今日はなんとなく思った事を書きますね

今日は久しぶりに友達と上野で会ってきました。

まだまだ2`痩せるとか言っていたけど、変身
ぶりに驚きましたよー。

ケアマネージャーの勉強をする!って言って、ニート生活を
終わらせ、地元に戻って正社員になってから数年ぶりの
再会で。

バランスパワーやダイエットシェイク
トマト寒天と効果のあるものをどんどん
試して、自分に合った物を見つけたんだって!

しかも腕立てやステップボーイと
燃え続けて習慣にしていたら、変身できたらしい。

脇腹なんてしまっているし、比べられたくない。

僕も一番効果のあったものを教えてもらって、
挑戦してみようかなー。

17時からの習慣(笑)

父も変わっていく姿を見て、最初は仕事の
負担が大きいんじゃないかって心配していたらしい(笑)

でも、痩せると締まるは違うからね。


もっと驚いたのが、真面目で成績優秀で、仕事もやり手だと
思っていた人が、精神的に疲れてしまって、仕事を辞めてしまった
らしい。

2週間にお見舞いがてら様子を見てくるつもりーって
言っていたけど、人生何があるかわからないよね。

カナダ旅行のお土産もらったことあるし、何かと
やり手!な雰囲気があったんだけど…ちょっと会うのが不安なんだけど
って言ってた。

たしかに、わかる気がする。

なんか…平凡が一番なのかもしれないね。

頑張りすぎも息抜きができないと疲れてしまって感じかなー。



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